A Revolucionária Dieta do Caldo de Ossos

Mariana V. Comprador Verificado

Vitória, ES

Eu realmente preciso fazer os mini-jejuns que a Dra. Bianca fala no livro? Não sei se vou aguentar…

Resposta:

Equipe Blivo

Os mini-jejuns não são obrigatórios, mas a Dra. Bianca os recomenda para potencializar e acelerar a perda de peso. Se você não tem nenhuma condição de saúde que a impeça, recomendamos que faça os mini-jejuns. Mas fique tranquila, Mariana. O Bone Broth é tão nutritivo que você não sentirá fome ao longo da Dieta.

Mariana V.
Comprador Verificado

Vitória, ES

Eu realmente preciso fazer os mini-jejuns que a Dra. Bianca fala no livro? Não sei se vou aguentar…

Resposta:

Equipe Blivo

Os mini-jejuns não são obrigatórios, mas a Dra. Bianca os recomenda para potencializar e acelerar a perda de peso. Se você não tem nenhuma condição de saúde que a impeça, recomendamos que faça os mini-jejuns. Mas fique tranquila, Mariana. O Bone Broth é tão nutritivo que você não sentirá fome ao longo da Dieta.

Ana Maria R. Comprador Verificado

Belo Horizonte, MG

Li o livro, muito bom! Também já comprei um Kit de Bone Broth, já posso começar a Dieta do Caldo de Ossos?

Resposta:

Equipe Blivo

Ficamos felizes que está gostando da leitura. Já pode começar sim! Só que na Dieta do Caldo de Ossos, você tomará duas canecas de Bone Broth, cinco dias por semana e fará suas refeições normais, usando a lista de alimentos permitidos e proibidos da Dra. Bianca. Nos outros dois dias da semana, tomará apenas o Bone Broth (cerca de 6 canecas) ao longo do dia, e mais água, chá e café. Contando que fará isso por 21 dias, um kit não será suficiente, e você precisará adquirir mais kits de Bone Broth.

Ana Maria R.
Comprador Verificado

Belo Horizonte, MG

Li o livro, muito bom! Também já comprei um Kit de Bone Broth, já posso começar a Dieta do Caldo de Ossos?

Resposta:

Equipe Blivo

Ficamos felizes que está gostando da leitura. Já pode começar sim! Só que na Dieta do Caldo de Ossos, você tomará duas canecas de Bone Broth, cinco dias por semana e fará suas refeições normais, usando a lista de alimentos permitidos e proibidos da Dra. Bianca. Nos outros dois dias da semana, tomará apenas o Bone Broth (cerca de 6 canecas) ao longo do dia, e mais água, chá e café. Contando que fará isso por 21 dias, um kit não será suficiente, e você precisará adquirir mais kits de Bone Broth.

Priscila C. Comprador Verificado

São Paulo, SP

Achei a dieta fácil de seguir, só não entendo qual a contribuição do caldo de ossos nisso tudo…

Resposta:

Equipe Blivo

O caldo de ossos sempre foi a base das estratégias para emagrecimento da Dra. Bianca Bonete e, ao comprar o Kit do Bone Broth, você obtém todos os benefícios desse alimento sem ter o trabalho de prepará-lo. O Bone Broth pode contribuir para a perda de peso de várias maneiras. Por ser nutritivo e proteico, ele te ajuda a permanecer saciado por mais tempo, reduzindo a fome entre as refeições e também dá suporte nutricional aos períodos de jejum intermitente, pois você pode tomar o caldo, sem quebrar o jejum.

Priscila C.
Comprador Verificado

São Paulo, SP

Achei a dieta fácil de seguir, só não entendo qual a contribuição do caldo de ossos nisso tudo…

Resposta:

Equipe Blivo

O caldo de ossos sempre foi a base das estratégias para emagrecimento da Dra. Bianca Bonete e, ao comprar o Kit do Bone Broth, você obtém todos os benefícios desse alimento sem ter o trabalho de prepará-lo. O Bone Broth pode contribuir para a perda de peso de várias maneiras. Por ser nutritivo e proteico, ele te ajuda a permanecer saciado por mais tempo, reduzindo a fome entre as refeições e também dá suporte nutricional aos períodos de jejum intermitente, pois você pode tomar o caldo, sem quebrar o jejum.

Jussara A. Comprador Verificado

Ribeirão Preto, ES

Eu tenho que fazer jejum para beber o Bone Broth?

Resposta:

Equipe Blivo

Não, você não precisa jejuar para experimentar os benefícios do Bone Broth. O jejum é uma estratégia opcional, sugerida pela Dra. Bianca, para acelerar seus resultados.

Jussara A.
Comprador Verificado

Ribeirão Preto, ES

Eu tenho que fazer jejum para beber o Bone Broth?

Resposta:

Equipe Blivo

Não, você não precisa jejuar para experimentar os benefícios do Bone Broth. O jejum é uma estratégia opcional, sugerida pela Dra. Bianca, para acelerar seus resultados.

Adriana G. Comprador Verificado

Rio de Janeiro, RJ

Posso ir para a academia enquanto estiver seguindo a Dieta da Dra. Bianca?

Resposta:

Equipe Blivo

Pode sim! É possível que na primeira semana, devido à gripe low carb, explicada no livro, você se sinta um pouco indisposta, mas em seguida vai perceber que sua disposição vai aumentar por causa da alimentação balanceada que estará consumindo. Como a Dra. Bianca recomenda no livro, ouça seu corpo e vá aos poucos seguindo sua rotina de vida normal, enquanto faz a dieta.

Adriana G.
Comprador Verificado

Rio de Janeiro, RJ

Posso ir para a academia enquanto estiver seguindo a Dieta da Dra. Bianca?

Resposta:

Equipe Blivo

Pode sim! É possível que na primeira semana, devido à gripe low carb, explicada no livro, você se sinta um pouco indisposta, mas em seguida vai perceber que sua disposição vai aumentar por causa da alimentação balanceada que estará consumindo. Como a Dra. Bianca recomenda no livro, ouça seu corpo e vá aos poucos seguindo sua rotina de vida normal, enquanto faz a dieta.

Pedro F. Comprador Verificado

Rio de Janeiro, RJ

Posso ir para a academia enquanto estiver seguindo a Dieta da Dra. Bianca?

Resposta:

Equipe Blivo

Pode sim! É possível que na primeira semana, devido à gripe low carb, explicada no livro, você se sinta um pouco indisposto, mas em seguida vai perceber que sua disposição vai aumentar por causa da alimentação balanceada que estará consumindo. Como a Dra. Bianca recomenda no livro, ouça seu corpo e vá aos poucos seguindo sua rotina de vida normal, enquanto faz a dieta.

Pedro F.
Comprador Verificado

Rio de Janeiro, RJ

Posso ir para a academia enquanto estiver seguindo a Dieta da Dra. Bianca?

Resposta:

Equipe Blivo

Pode sim! É possível que na primeira semana, devido à gripe low carb, explicada no livro, você se sinta um pouco indisposto, mas em seguida vai perceber que sua disposição vai aumentar por causa da alimentação balanceada que estará consumindo. Como a Dra. Bianca recomenda no livro, ouça seu corpo e vá aos poucos seguindo sua rotina de vida normal, enquanto faz a dieta.

Maria Aparecida V. Comprador Verificado

São Paulo, SP

Estou lendo o livro pra fazer a dieta, enquanto isso, pode me dar dicas de como começar a usar o caldo de ossos?

Resposta:

Equipe Blivo

As pessoas, em geral, começam a tomar duas xícaras de caldo de ossos em substituição ao café da manhã. Além disso, prepare seu corpo para a dieta, evitando alimentos ricos em carboidratos e aqueles potencialmente irritantes ao seu intestino, como leguminosas e vegetais com alto teor de amido. Reduza ainda os açúcares e adoçantes ao máximo, e consuma gorduras saudáveis e vegetais sem amido para manter sua nutrição em dia.

Maria Aparecida V.
Comprador Verificado

São Paulo, SP

Estou lendo o livro pra fazer a dieta, enquanto isso, pode me dar dicas de como começar a usar o caldo de ossos?

Resposta:

Equipe Blivo

As pessoas, em geral, começam a tomar duas xícaras de caldo de ossos em substituição ao café da manhã. Além disso, prepare seu corpo para a dieta, evitando alimentos ricos em carboidratos e aqueles potencialmente irritantes ao seu intestino, como leguminosas e vegetais com alto teor de amido. Reduza ainda os açúcares e adoçantes ao máximo, e consuma gorduras saudáveis e vegetais sem amido para manter sua nutrição em dia.

Edson F. Comprador Verificado

Rio de Janeiro, RJ

Posso continuar tomando o caldo de ossos por mais de 21 dias?

Resposta:

Equipe Blivo

Sim! O caldo de ossos é muito nutritivo e saudável. Incorporá-lo como parte do seu estilo de vida diário, bem como seguir as demais recomendações da Dra. Bianca, presentes no livro, ajudará a manter os resultados obtidos e também seu bem-estar geral. Basta substituir bebidas açucaradas ou cafeinadas no meio da manhã ou no meio da tarde por uma caneca de caldo de ossos.

Edson F.
Comprador Verificado

Rio de Janeiro, RJ

Posso continuar tomando o caldo de ossos por mais de 21 dias?

Resposta:

Equipe Blivo

Sim! O caldo de ossos é muito nutritivo e saudável. Incorporá-lo como parte do seu estilo de vida diário, bem como seguir as demais recomendações da Dra. Bianca, presentes no livro, ajudará a manter os resultados obtidos e também seu bem-estar geral. Basta substituir bebidas açucaradas ou cafeinadas no meio da manhã ou no meio da tarde por uma caneca de caldo de ossos.